ŁUKASZ GARGULA

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z parami potrzebującymi wsparcia. Tytuł magistra psychologii uzyskałem w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Następnie ukończyłem studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłem również Roczną Szkołę Psychoterapii Par w Instytucie Terapii Par we Wrocławiu (certyfikat numer 2024/1). Aktualnie biorę udział w akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Centrum Pomocy Seksuologicznej, Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, Centrum Pomocy Dzieciom oraz Fundacji NON LICET. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Poza praktyką terapeutyczną zajmuję się również działalnością naukową, obecnie realizuję badania nad uwarunkowaniami niewierności w związkach romantycznych w ramach Szkoły Doktorskiej w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne z zakresu seksualności człowieka oraz psychoterapii par.

W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne, włączające elementy Trzeciej Fali (Terapii Schematu, ACT, FAP). Zależy mi na indywidualnym podejściu do każdej osoby, uwzględniając jej kontekst funkcjonowania. Uważam, że każdy człowiek posiada unikatowe zasoby do radzenia sobie z doświadczanymi trudnościami, czasami potrzebuje jednak wsparcia w ich odnalezieniu i radzeniu sobie.

W pracy kieruję się etyką zawodową, autentycznością i empatią. Uważam, że otwartość na drugiego człowieka stanowi podstawę pomocy psychologicznej. Ważna jest dla mnie również relacja terapeutyczna oparta na partnerskich zasadach.

Wspieram osoby:

• Doświadczające trudności w związkach romantycznych (trudności w komunikacji, wycofanie z aktywności seksualnych, częste konflikty, kryzysy w związku, występowanie niewierności).
• Doświadczające trudności w relacjach interpersonalnych.
• Doświadczające dysfunkcji seksualnych.
• Będące w procesie tranzycji płci.
• Poszukujące swojej tożsamości płciowej oraz tożsamości seksualnej.
• Zmagające się z zaburzeniami lękowymi (lęk paniczny, OCD, GAD) oraz zaburzeniami nastroju (depresja).
• Mierzące się z niską samooceną i brakiem poczucia własnej wartości.
• Znajdujące się w kryzysie oraz doświadczające nadmiernego stresu.
• Doświadczające przemocy.